Ihre Salzgrotte in Düsseldorf: Entspannen, Dösen, Durchatmen

In einem ausführlichen Interview der Medizinjournalistin Annette Kanis erläutert der Experte Dr. Christoph Kunde die medizinischen Vorteile der Inhalation salzhaltiger Luft, wie sie in Kurorten und Salzgrotten praktiziert wird.

Dr. Christoph Kunde ist Facharzt für Innere Medizin am Kurort Bad Salzuflen.

Der Hauptnutzen liegt in der positiven Wirkung auf die Atemwege, speziell bei Erkrankungen wie Asthma oder chronischer Bronchitis. Salz zieht Flüssigkeit an, wodurch Schleim in den Atemwegen verflüssigt und leichter abtransportiert werden kann, was die Symptome lindert und den Sauerstofftransport verbessert.

Salzhaltige Luft unterstützt zudem prophylaktisch das Immunsystem, indem sie die Durchblutung der Atemwege und die Aktivität immunkompetenter Zellen erhöht, was die Anfälligkeit für Infekte verringert. Eine regelmäßige Anwendung kann auch dazu beitragen, Umweltbelastungen wie Feinstaub und Allergene aus den Atemwegen zu entfernen. Dies ist besonders in Großstädten von Bedeutung, wo solche Belastungen häufiger auftreten.

Trotz der positiven Erfahrungen und anekdotischen Berichte ist die wissenschaftliche Forschung zu diesem Thema begrenzt. Studien, die hauptsächlich aus den 70er und 80er Jahren stammen, erfüllen oft nicht die heutigen wissenschaftlichen Standards, und neuere umfassende Studien sind rar, da sie meist nur durchgeführt werden, wenn ein wirtschaftliches Interesse besteht.

Neben der Atemwegsgesundheit trägt der Aufenthalt in salzhaltiger Luft auch zur allgemeinen Entspannung bei, obwohl der direkte Zusammenhang schwer nachweisbar ist. Die beruhigende Atmosphäre und das Gefühl, sich in einer naturnahen Umgebung zu befinden, wie am Meer, fördern das Wohlbefinden und die Entspannung.

Kontraindikationen gibt es vor allem bei schweren Erkrankungen wie Mukoviszidose, wo Salz auch reizend wirken kann. Daher sollte die Anwendung in solchen Fällen nur nach Rücksprache mit einem Facharzt erfolgen.

Abschließend betont der Experte die vielseitigen Anwendungen von Salz in Kurorten oder auch Salzthermen wo Salz sowohl inhalativ als auch in Form von Bädern bei verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden eingesetzt wird. Die Kombination aus salzhaltiger Luft und weiteren Kuranwendungen kann erheblich zur Linderung von Beschwerden und zur Verbesserung der Lebensqualität beitragen